Buscando melhorar a qualidade de vida da população em geral, a fisioterapia começou a se popularizar pelos exercícios que não têm foco na reabilitação, mas na prevenção de possíveis lesões em diversas faixas etárias e por diferentes tipos de trabalho

A estenose é um estreitamento do canal medular, onde passa a medula espinhal e os nervos. O estreitamento pode acontecer por várias razões, ocasionando uma compressão nos nervos da região.

É frequente o surgimento de novos termos técnicos e novas práticas de atividades quando se trata de assuntos relacionados ao corpo, à saúde e ao bem-estar. Em outras condições, acontecem apenas algumas modificações do que já existe. Isso é o que acontece com o CORE, grupo muscular descoberto na década de 1990, mas que ainda …